SÍNDROME PRE-CUMPLE

Somos muchos a los que días antes de nuestros cumpleaños nos coge un sentimiento/ malestar que se termina junto con la llegada del día en que nacimos. El día de nuestro cumpleaños la podemos pasar de puta madre, pero ¿días antes?

Este síndrome puede durar un día o varios. A algunos les da más fuerte que a otros. ¿De qué dependerá? ¿De nuestra sensibilidad? ¿De nuestros traumas? ¿De nuestras “mochilas”? De todas formas es parte de nuestra personalidad, queda claro.

Y no tiene nada que ver con la edad. O sea, no es exclusivo de los que se hacen más sabios (por no decir viejos).

Lo cierto es que se hace un balance del último año de vida, tipo el que se hace a fin de año. Se puede presentar un huevo de razones para caer en el “síndrome pre cumple” que variarán de individuo en individuo. Según mi corta experiencia tenemos:

  1. Nostalgia.- Por que no está quien quieres que esté ese día especial.
  2. Reproche.- Por haber actuado de tal forma.
  3. Ansiedad.- Por querer hacer algo chévere en el día de tu cumple.
  4. Tristeza.- Por no haber conseguido algo que anhelabas tener para esa fecha.
  5. Pensamientos tóxicos.- Pensando una y otra vez en lo/el/la mismo.

Cuando caemos en el “síndrome” solemos:

  1. Aislarnos.- Cada cuanto es bueno, pero no exageres.
  2. Embriagarnos.- Lo más divertido aunque el sentimiento/ malestar se acentúa.
  3. Meditar.- Buscando soluciones.
  4. Deprimirnos.- Lo más fácil…. Lo bueno es que pasa con la llegada del cumpleaños.

A los que estén próximos a cumplir años:

Les deseo muchas alegrías, paz interior y salud.

Abrazos y buena vibra.

Zu.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s